18. lokakuuta 2015

MunaPaasto Vol 2.

Nyt tarvitaan uutta Buustia. Painonlasku pysähtyi ja jämähti täysin.  Vaikka olen ollut tarkkana.
Mässäilypäivä ei auttanut, ainostaan keräsi nestettä kuin sieni kroppaan ja nyt nekään ei tahdo lähteä liikkeelle.  Elokuun munapaastosta on reilu puolitoista kuukautta.  Miehen tulokset on -7kg!  Minun -2kg...


Tänään on menossa toinen päivä paastoillessa ja nesteet kiertää ainakin jälleen. -700g sanoi aamuvaaka. 
Jos nyt edes 3 päivää jaksaisin, niin siitä olisi hyvä palata taas hieman monipuolisempaan ravintoon.

Munakasrullat, munakkaat, munamuffinsit, ketoletut, keitetyt munat, munakahvit,  juustolla ja ilman juustoa alkavat kyllä olemaan jo nyt hieman tylsiä. Makua olen vaihdellut yrttien, öljyjen ja juustojen avulla.

Mutta nyt löytyi ihan ehdottomasti paras munaruoka, joka maistuu kaikkein vähiten munalle.



Thaimaalanen uppopaistettu munakas. Voi nam!!!
Ohjeen löysin Antipastaa blogista ja sieltä kannattaa käydä kurkkaamassa tarkemmat ohjeet ja tietoa.

Yksinkertaisesti yhteen annokseen tulee:
 
2 munaa
1tl kalakastiketta tai vähän suolaa
 
Vatkataan hyvin sekaisin ja uppopaistetaan öljyssä rapeaksi ja nautitaan heti.
 
 


Vähän fetakuutioita maistelin mukana, mutta vallan mainiosti olisin pärjännyt ilmankin.

Seuraavaa annosta tässä jo suunnittelin, että kokeilisin lisämausteeksi hieman chilihiutaleita pinnalle.
Ja ohje jää ehdottomasti käyttöön muutenkin.


 Heidinen




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Mitä mieltä?